慧团膳大厨教你白灼虾的制作方法
2022-07-04 13:28:39 503 来源:慧团膳
所需食材:
主料:鲜虾200g
辅料:香葱2根、食盐少许、酱油少许、食用油适量、生姜少许、蒜头3粒、辣红椒半个
制作步骤:
1.鲜虾清洗干净备用。
2.把红椒切成粒,蒜头、生姜剁成蓉,香葱切成葱花备用;
3.小锅清洗干净倒入适量水烧开,把鲜虾下锅烫熟,只要虾变成红色就差不多了,下锅大概两分钟左右捞起备用。
4.把捞起的虾摆盘,围成一个圆圈形状。
5.锅清洗干净倒入食用油烧热,把姜蓉,蒜蓉下锅爆香,倒入少许酱油,少许食盐,撒上红椒粒,翻炒均匀出锅,把葱花装小碟,把锅里的红椒等一起倒入小碟,用余温把葱花烫软。
6.把烫的的调料汁放在虾的中间,吃的时候剥掉虾皮,蘸下调料就可以开吃了。
营养价值:
1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,同时含有丰富的镁,对身体虚弱的人是极好的食物;
以上就是慧团膳小编带来的关于白灼虾的做法以及营养价值,感兴趣的小伙伴可以学习行动起来哦。