慧团膳大厨教你西芹炒牛肉
2022-09-06 17:12:38 452 来源：慧团膳
导语
西芹炒牛肉是能够帮助减肥的，西芹富含粗纤维，可促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解肉类带来的油腻。牛肉的热量比猪肉低，营养丰富，且高效维持体能。 食材明细
主料：牛肉250g
辅料：西芹8颗、蒜5颗、小辣椒5颗、姜3片
调料：生抽1勺、蚝油1勺、盐1小勺
西芹炒牛肉的做法步骤
1牛肉切片，葱姜辣椒切好。
2西芹洗净切段。
3放少许油，放入西芹放盐翻炒均匀，捞起备用。
4锅里放油，小火煸炒姜蒜辣椒出香味。
5放入牛肉片，放些许料酒，酱油，盐。
6倒入西芹，再放入一勺蚝油，炒炒均匀，就可以出锅了。
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