食堂承包商教你爆炒鱿鱼须
2022-08-31 17:32:14 567 来源:慧团膳
食材明细
主料:鱿鱼须500g
辅料:洋葱0.5个、螺蛳椒2个
调料:小黄姜3片、蒜头4个、食盐适量、生抽1匙、蚝油0.5匙、老陈醋1.5匙、白糖1/3匙
爆炒鱿鱼须的做法步骤
1鱿鱼须化冻,清洗干净备用。
2锅中下油,炒香姜蒜。
3倒入沥干水份的鱿鱼须大火爆炒至5分熟。
4加少许盐调味,快速盛起备用。
5起锅加点油,大火爆炒洋葱丝和青椒块断生。
6把炒鱿鱼须的汤汁倒入锅中。
7加生抽、蚝油、老陈醋、白糖调味。
8倒入爆炒过的鱿鱼须,翻炒均匀,约40秒快速起锅就可以啦!