食堂承包商教你做洋葱炒黑鱼片
2022-11-07 15:55:25 832 来源:慧团膳
大家想吃洋葱炒黑鱼片吗?快和我学起来。
我们需要准备的食材如下:
主料:黑鱼片适量、洋葱适量
辅料:胡萝卜适量、大葱适量、小米椒适量、姜适量、蒜适量
调料:盐适量、胡椒粉适量、淀粉适量、酱油适量
接着是具体的做法步骤:
1、清洗干净的黑鱼片中放入盐。
2、放入胡椒粉抓至鱼片发黏。
3、放入淀粉抓匀。
4、放入一勺食用油。
5、锅中油热放入黑鱼片炒散盛出,(如果怕粘锅的可以选择不粘锅炒)。
6、锅中放油,放入姜蒜、大葱小米椒炒香。
7、放入洋葱和胡萝卜炒断生。
8、放入鱼片轻轻翻炒。
9、放入一勺酱油翻炒均匀。
10、放入盐调味,翻炒均匀即可。
这样子我们的洋葱炒黑鱼片就做好了,这道菜非常的有营养,喜欢的赶紧去尝试吧。